Espace Micro Sieste en entreprise, la Boîte à Rêves

LA BOÎTE À RÊVES SBS : LA SIESTE POUR LUTTER CONTRE LA FATIGUE

LA SIESTE POUR LUTTER CONTRE LA FATIGUE

 

La Boîte à Rêves, espace de micro-sieste, pour combattre efficacement les effets secondaires des traitements de cancérologie.

 

Depuis plus de deux ans, nous proposons notre espace de micro-sieste, La Boîte à Rêves, à de nombreuses entreprises qui accueillent notre concept innovant très positivement. Déjà installée dans de grandes sociétés, comme L’Oréal ou OVH, la Boîte à Rêves, permet d’améliorer

  • la productivité,
  • la créativité
  • et la concentration, grâce à un programme de sieste de 16 minutes.

 

En tant que spécialiste du bien-être au travail, il nous a paru évident de proposer notre espace de repos à tous types de secteurs professionnels y compris ceux de la santé. En effet, les problématiques du manque de sommeil et de la fatigue se retrouvent à la fois chez les malades et le personnel soignant.

 

 

En travaillant avec des médecins et des sophrologues, nous avons constaté que la fatigue est le premier effet secondaire lié aux traitements médicaux, ressentie jusqu’à 90 % des patients pour les traitements de cancérologie.

C’est pourquoi, la Fondation contre le Cancer recommande aux patients de se reposer en pratiquant la sieste. La durée de celle-ci ne doit pas être trop longue, 10 à 20 minutes pour ne pas dérégler le cycle du sommeil.

Faire la sieste tous les jours permettrait également de :

  • lutter contre la douleur,
  • la morosité,
  • la fragilité immunitaire,
  • le stress,
  • l’hypertension,
  • le surpoids, etc.

 

Caractéristiques de la Boîte à Rêves, SBS

 

C’est donc tout naturellement que nous avons mis à disposition La Boîte à Rêves à l’Institut Rafaël, centre de médecine intégrative spécialisé en cancérologie, afin d’en faire profiter les patients en phase de traitement, mais aussi les médecins et les infirmiers.

Confortablement installés dans cet espace grâce

  • au matelas ergonomique,
  • dans une atmosphère privée et ventilée, les « siesteurs » peuvent alors profiter de ce moment de détente grâce au
  • programme de sophrologie et de chromothérapie.

 

La Boîte à Rêves, véritable espace de power-napping, participe aussi 

à l’accompagnement de patients en leur permettant de mieux vivre leur maladie et de guérir plus vite.

 

La Boîte à Rêves

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